那么，“人是铁饭是钢”这一说法从何而来呢？其实，这句话的具体出处难以考证。有一种说法是，这句话源于大炼钢铁时代的民谚。在那个时代，人们崇尚人定胜天、人有多大胆地有多大产的理念，但这句话因为不符合当时的社会精神风貌，曾被一些人视为觉悟低、阴阳怪调，甚至被指责为生产。无论怎样，这句话都传达了一个重要的信息：无论人有多么坚强，都需要饮食来维持生命。

很多人都会问，为什么说是“人是铁，饭是钢”呢？这是因为人和饭的关系就像铁与钢的关系一样密不可分。即使人有钢铁般的意志，也需要饭食来提供物质保证。否则，人就会感到饥饿，意志也会变得不坚定。钢的硬度比铁大，这句话也强调了物质基础的重要性。“钢”和“慌”谐音，使得这句话成为易于传播的民谚和顺口溜。

“人是铁，饭是钢”这句话的意思是，无论人有多么坚强，都需要饮食来维持生命。它强调了饮食的重要性，就像钢铁一样不可或缺。我们应该珍惜每一顿饭，保持身体健康，才能更好地面对生活的挑战。

对于那句“人是铁饭是钢一顿不吃饿得慌”，下一句其实也有很多人知道，那就是“二顿不吃身体伤”。再次提醒我们，饮食是我们生活中不可或缺的一部分，我们应该定时定量地吃饭，保持身体健康。