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暖胃的水果

暖胃的水果

胃寒的人都知道,吃一些暖胃的水果可以帮助缓解胃寒的症状,常吃的暖胃的水果有:

1、苹果:苹果性平,可以缓解中和胃酸,同时苹果含有的苹果酚对胃有很好的保护作用。

2、荔枝:荔枝味道甘甜,性温,具有很好的温胃散寒的作用。

3、葡萄:葡萄中含有果酸、维生素B,其中果酸可以帮助消化,清理肠胃垃圾,对大肠杆菌等细菌杀灭作用,维生素B可以降低胃酸的毒性,兼有治疗胃炎、肠炎及呕吐等的作用。

4、石榴:石榴具有抗溃疡的作用。

5、菠萝:菠萝含有大量的果酸,可以帮助解暑、止泻、健胃、消食的作用。

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